用料：
- 甜玉米 半个
- 胡萝卜 半个
- 王中王火腿肠 一根
- 新鲜豌豆 适量
- 菜籽油 少许
- 盐 少许
小贴士：
孕期建议不要吃太多调味料，尽量清淡保持食物的原汁原味，油少放点加水闷熟不易上火，而且菜籽油可以少摄入油脂。猪油那些少吃点为好。
做法：
- 1. 甜玉米切粒（可买现成的玉米粒）
- 2. 胡萝卜削皮切粒
- 3. 新鲜豌豆剥米（也有现成的买）
- 4. 火腿肠切粒
- 5. 锅内放少许油，油热放入火腿肠煸炒片刻
- 6. 倒入胡萝卜粒跟豌豆米翻炒
- 7. 倒入玉米粒翻炒均匀，加入适量清水闷上
- 8. 熟了加入少许盐调味就可出锅啦～
- 9. 热气腾腾的，颜色也很美呢
- 10. 配上一碗白米饭开吃吧～