冬日什锦

冬日什锦
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健康功效

胡萝卜:健脾

食材用料

甜玉米 半个
王中王火腿肠 一根
新鲜豌豆 适量
菜籽油 少许
少许

冬日什锦的做法

  • 冬日什锦的做法图解1

    1.甜玉米切粒(可买现成的玉米粒)

  • 冬日什锦的做法图解2

    2.胡萝卜削皮切粒

  • 冬日什锦的做法图解3

    3.新鲜豌豆剥米(也有现成的买)

  • 冬日什锦的做法图解4

    4.火腿肠切粒

  • 冬日什锦的做法图解5

    5.锅内放少许油,油热放入火腿肠煸炒片刻

  • 冬日什锦的做法图解6

    6.倒入胡萝卜粒跟豌豆米翻炒

  • 冬日什锦的做法图解7

    7.倒入玉米粒翻炒均匀,加入适量清水闷上

  • 冬日什锦的做法图解8

    8.熟了加入少许盐调味就可出锅啦~

  • 冬日什锦的做法图解9

    9.热气腾腾的,颜色也很美呢

  • 冬日什锦的做法图解10

    10.配上一碗白米饭开吃吧~

小贴士

孕期建议不要吃太多调味料,尽量清淡保持食物的原汁原味,油少放点加水闷熟不易上火,而且菜籽油可以少摄入油脂。猪油那些少吃点为好。

本菜谱由浅笑安之若素上传

冬日什锦的家常做法

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