草鱼:平肝熄风、和胃、温中
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.草鱼洗净掐头去尾,,用快刀把鱼的两边片下来
2.在把两边的刺片下来
3.带骨头的切块放上姜片,蒜片,料酒淹半小时
4.鱼肉条切片,第一刀不要切断,第二刀切断
5.切好的鱼片
6.鱼片放在盆里,放10克盐抓均匀放二十分钟在用温水洗净,在放红薯粉抓均匀
7.黄豆芽,平菇用开水煮断生捞出来放盆
8.锅里放油,爆香葱姜蒜,加豆瓣酱炒出红油
9.放鱼块炒两分钟
10.加水煮熟捞出放豆芽平菇上,水不动
11.接着在把鱼片放在汤锅里煮熟
12.锅开捞出放在盆里,放麻椒,干辣椒段,蒜苗,蒜末,烧热油浇在鱼片上既可
13.成品图