西葫芦:低蛋白质
1.胡萝卜少许,火腿等少许切丝,西红柿切碎,打入个鸡蛋调料糊。(可适量加其它食材。)
2.西葫芦切稍厚点片。
3.将菜糊放到西葫芦片上铺匀。
4.放入油锅中炸。
5.不用反面,炸至有蓬松感即可。(怕熟不透可盖盖焖炸一会的哦!)
6.出锅,美美哒!好吃极了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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