排骨:保护神经系统 土豆:和胃 八角:理气、止痛、温阳
1.准备材料,排骨洗净焯水备用,姜,朝天椒,八角洗净
2.土豆去皮洗净切块
3.锅油热,爆香姜,朝天椒,八角
4.倒入排骨翻炒,加一点料酒翻炒
5.加老抽翻炒上色
6.加入足量开水腌过排骨,大火烧开
7.小火慢慢炖到排骨快烂
8.加入土豆翻炒一会,加盐翻炒均匀,再加一点糖翻炒
9.继续炖到土豆熟透
10.加葱花收汁
11.装盘
排骨焯水炖到快熟再放土豆,小火炖
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
排骨的做法大全
共38道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜