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  • 用料:

  • 萝卜菜叶  适量
  • 大蒜  适量
  • 生姜  适量
  • 干辣椒壳  适量
  • 猪油  适量
  •  适量
  • 生抽  适量

小贴士:

开水里不用烫太久,全部泡在开水里面后,叶子都变色就可以了,切之前一定挤干水,炒的时候才不至于炒不干,用猪油更好吃,所以有猪油尽量用猪油来炒,翻炒几分钟就熟了,不用炒很久,炒时间长烂了就不脆不好吃啦,喜欢吃辣的,多放些干辣椒壳和大蒜末生姜末,更好吃哦

做法:

  • 1. 新鲜的萝卜菜叶,去掉老叶黄叶,取中间嫩一些的叶子
  • 2. 整棵的冲洗干净(多洗几遍)
  • 3. 锅里烧适量水,滴几滴玉米油,水烧至沸腾备用(滴玉米油可让菜叶保持翠绿)
  • 4. 菜叶下入开水,两面翻一翻,把菜都烫在水里,全部变色就可以了
  • 5. 用漏勺捞出来
  • 6. 放入提前准备好的冷水里面,水倒掉再换冷水泡水,保证水是冷的就可以了(可泡着过夜,第二天再炒)
  • 7. 捞出用力把水挤干(我是晚上捞的,第二天晚上才拿出来切,颜色就没那么翠绿好看了)
  • 8. 切碎备用
  • 9. 大蒜末,生姜末,干辣椒壳,都切成颗粒备用(喜欢吃辣椒的再加一点)
  • 10. 锅烧热放猪油(这菜要多放一点油)
  • 11. 大蒜末生姜末干辣椒壳都放入,煸炒出香味
  • 12. 放入捞菜,大火翻炒
  • 13. 翻炒两分钟放适量盐,适量生抽,再继续大火翻炒
  • 14. 大约两分钟,水份翻炒的差不多了,也熟了,滴几滴麻油,翻炒均匀,关火起锅(随自己口味添加,麻油就是香油)
  • 15. 成品图