土豆:和胃
青椒:温中散寒
红椒:开胃、消食
1.土豆去皮。
2.洗干净切厚片,3-5厘米吧
3.姜葱蒜切片,瘦肉切碎。
4.青红椒切菱形。
5.切好的土豆片在清水中泡几分钟后捞出控干水,放油锅小中火煎。
6.煎至两面金黄色捞出备用。
7.锅内留油放葱姜蒜爆香。
8.放入瘦肉翻炒。
9.炒至变色加入豆瓣酱炒。
10.加入煎好的土豆片翻炒,注入适量清水小煮一会儿。
11.加入青红椒翻炒。
12.加点白糖,生抽,十三香,鸡精。
13.翻炒均匀关火装盘,撒点葱花。
14.换个背景。
土豆片不能切太薄了,煎时不能大火,会糊的,豆瓣酱咸就不用放盐了。