白萝卜:消食积
1.材料,猪大骨,白萝卜,姜,香叶。
2.骨头在清水中泡二十分钟。
3.萝卜去皮洗干净。
4.萝卜切滚刀,姜切片。
5.骨头冷水下锅焯水。
6.加点料酒去腥。
7.焯好水后再冲洗干净。
8.另外一个锅烧水,把焯好的骨头放进去大火烧开,再次去掉浮沫。
9.把萝卜放入电压力锅,去浮沫的骨头汤也倒入,加入香叶,姜,滴几滴白醋。
10.压力锅按蹄筋键就可以了。
11.煲好汤等气走光了,打开盖子,加点盐和鸡精。
12.装碗把泡好的枸杞点缀一下,撒点葱花,放点香菜。
13.再来一碗。
骨头用清水泡能泡出部分睾水,煮开后还要去浮沫。