黄瓜炒鸡蛋木耳

黄瓜炒鸡蛋木耳
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作者:涵涵妈78

健康功效

黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼

黄瓜炒鸡蛋木耳的做法

  • 黄瓜炒鸡蛋木耳的做法图解1

    1.准备食材,黄瓜洗干净切片,肠子切片,木耳泡发在锅里焯一下,鸡蛋三个打碗中搅拌开,葱切段

  • 黄瓜炒鸡蛋木耳的做法图解2

    2.鸡蛋炒熟

  • 黄瓜炒鸡蛋木耳的做法图解3

    3.锅中倒入油,放葱花

  • 黄瓜炒鸡蛋木耳的做法图解4

    4.黄瓜肠子到里翻炒

  • 黄瓜炒鸡蛋木耳的做法图解5

    5.木耳放锅中

  • 黄瓜炒鸡蛋木耳的做法图解6

    6.炒熟的鸡蛋放入锅中翻炒,放适量生抽,盐,水

  • 黄瓜炒鸡蛋木耳的做法图解7

    7.好了!

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黄瓜炒鸡蛋木耳的家常做法

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