蘑菇:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋打入碗,
2.打散,
3.蘑菇从根部切片后,装入盘,
4.倒油,开大火,
5.锅热后,放盐,
6.倒入鸡蛋翻炒,
7.炒成块后盛出,
8.倒油,
9.倒入蘑菇炒香放盐,
10.再倒入鸡蛋一同翻炒1分钟左右即熟透了
11.吃。
蘑菇用湿抹布抹一遍再洗,洗的更干净。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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