羊肉:增强免疫力
1.把羊肉切丁备用。
2.把羊肉加葱焯水去掉血沫,捞出备用。
3.大米洗净备用,根据个人的量选用多少米。
4.把焯过水的羊肉和大米加适量清水,和适量的盐调一下味,开始煲粥。
5.煲好的粥非常粘稠,原汁原味很香。
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