莴笋:利尿 红椒:开胃、消食
1.莴笋去皮洗净。
2.把莴笋切细丝,蒜切碎。
3.红椒切圈。
4.油锅烧热,下蒜爆香。
5.下入莴笋丝快速翻炒2分钟。
6.加入红椒,加适量盐炒匀即可。
7.出锅装盘。
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