鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 芹菜:清热 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鲜虾抽虾线,剥皮,切小块。
2.芹菜择叶,洗净,切成芹菜末。
3.倒入适量植物油,把鸡蛋打散,倒入锅中,煎熟,铲碎,关火。
4.把芹菜末,鲜虾段一同倒入蛋锅中,加上适量味极鲜、香油、盐,拌匀。
5.将面粉加水,揉成面团。
6.将面团揉成长条。
7.切成小剂子。
8.压扁,用擀面杖擀成饺子皮。
9.开始包饺子喽。
10.饺子包好。
11.煮开水,水里加少量盐,下饺子。
12.成品图
13.细节图
饺子皮尽量薄一些,今天做时饺子皮稍厚点了。
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