韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.韭菜洗完控水,最好控半天
2.面粉倒进干净的盆子里
3.转圈倒入凉开水,分次倒入,慢慢倒,一边倒一边搅成棉絮状
4.揉成面团
5.盖上盘子醒一个小时左右
6.三个鸡蛋打入碗中
7.加少许盐搅拌均匀
8.入热油锅炒熟
9.将炒熟的鸡蛋切碎
10.鸡蛋准备好后备用
11.控干水的韭菜切碎
12.拌入适量玉米油(防下水)
13.然后倒入鸡蛋、盐搅拌均匀
14.打入一个生鸡蛋搅匀(味道更鲜)
15.面团取出揉匀
16.取一部分面团揉成长条
17.切成大小相当的剂子
18.擀成饺子皮
19.包的时候一定要快,拌过生鸡蛋的馅料特别爱出水
馅料拌盐之前先拌入玉米油,能使馅料少出水或不出水。拌过生鸡蛋的馅料比较鲜。
共313道菜
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