黑豆:健脾 红薯:补中益气
1.准备好食材
2.黑豆淘一下,放入炖盅加适量热水,放在电炖锅里通电调至保温5个小时
3.红薯去皮切成小块
4.炖盅调到BB粥,时间90分钟,加入淘好的米
5.放入红薯块盖上盖子(水要加的足量)
6.时间到,粥炖好了。
7.成品图
*。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜