牛肉胡萝卜木耳包子

牛肉胡萝卜木耳包子
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作者:鱼儿AA567

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:健脾
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

普通面粉 500克
温水 340克
酵母 4克
料油 2汤匙
生抽 半汤匙
适量
葱末 适量
姜末 适量

牛肉胡萝卜木耳包子的做法

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解1

    1.面粉、温水、酵母混合。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解2

    2.搅拌成棉絮状。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解3

    3.和成面团,进行第一次发酵。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解4

    4.木耳提前水发好,其余食材洗净(我这是馅料一半的量)。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解5

    5.切小块的牛肉和葱姜一起放入料理机打碎。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解6

    6.放调料到肉馅中。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解7

    7.顺一个方向搅拌。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解8

    8.木耳胡萝卜放入料理机打碎。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解9

    9.放入肉馅中(因为是包包子,所以蔬菜不用打的很碎)。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解10

    10.搅拌好馅料。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解11

    11.大约三十分钟发酵完成。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解12

    12.揉匀,松弛十分钟。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解13

    13.分成大小均匀的面剂。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解14

    14.擀成面皮。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解15

    15.取一个面皮,放上肉馅。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解16

    16.包成包子。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解17

    17.全部包好。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解18

    18.放入蒸锅中二次发酵,大约二十分钟发酵完成,大火烧开转中火蒸15分钟,熄火后三分钟开盖。

  • 牛肉胡萝卜木耳包子的做法图解19

    19.装盘食用。

小贴士

和面要用温水,做包子的馅料不用打太碎,面粉的吸水量不同,水要酌量添加。

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牛肉胡萝卜木耳包子的家常做法

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