豆腐:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把五花肉较成肉末,然后把韭菜切末放到一起加酱油,五香粉,鸡精一起调均匀即可,
2.首先把一砖豆腐一开为五片,然后在每片豆腐上放入较好的五花肉末,另外再拿一砖豆腐,一开为五盖上
3.然后在锅热油,放少量盐,放入整理好的豆腐,用中火慢慢煎,大概十分钟,然后关火,等锅凉了再翻另一面再煎,煎到两面变黄色即可。
4.最后,将煎到变黄的豆腐加水慢慢炖熟,熟后开点生粉水淋在上面,加点葱花,然后起锅,香喷喷的豆腐酿做好了!
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