青蒜炒干贝边

青蒜炒干贝边
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作者:阡陌439

健康功效

青蒜:低蛋白质
花椒:温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

青蒜炒干贝边的做法

  • 青蒜炒干贝边的做法图解1

    1.干贝边用清水浸泡半小时

  • 青蒜炒干贝边的做法图解2

    2.用清水反复洗几遍去掉杂质,然后用手挤干水分备用。

  • 青蒜炒干贝边的做法图解3

    3.干辣椒切节,姜蒜切粗丝,青蒜头拍扁斜切段,叶子切段。

  • 青蒜炒干贝边的做法图解4

    4.热锅倒入适量的油,倒入姜蒜花椒辣椒节炒香,倒进干贝边翻炒。

  • 青蒜炒干贝边的做法图解5

    5.小火炒2,3分钟,加入料酒,生抽,少许盐,胡椒粉炒匀,加入沒过菜的水,烧开小火闷煮。

  • 青蒜炒干贝边的做法图解6

    6.看水收得差不多了倒入青蒜头炒炒,再倒入鸡精炒匀起锅。

  • 青蒜炒干贝边的做法图解7

    7.装盘

小贴士

闷煮时水可以多加一点,时间稍微煮久点,干贝边的味道更鲜美。

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青蒜炒干贝边的家常做法

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