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爽口柠檬炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
爽口柠檬炒饭的做法
![爽口柠檬炒饭的做法图解1]()
1.大米冷冻透彻，用食品袋装好拍碎（小秘诀哦）
![爽口柠檬炒饭的做法图解2]()
2.鸡蛋打散，也可以不打，放入油锅后用力搅拌至散碎
![爽口柠檬炒饭的做法图解3]()
3.洋葱、葱切沫
![爽口柠檬炒饭的做法图解4]()
4.黄瓜切丁
![爽口柠檬炒饭的做法图解5]()
5.鸡蛋超好后加入葱、洋葱
![爽口柠檬炒饭的做法图解6]()
6.加入米饭翻炒均匀，挤入稍许柠檬汁，哇！味道棒棒哒！
爽口柠檬炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
1.大米冷冻透彻，用食品袋装好拍碎（小秘诀哦）
2.鸡蛋打散，也可以不打，放入油锅后用力搅拌至散碎
3.洋葱、葱切沫
4.黄瓜切丁
5.鸡蛋超好后加入葱、洋葱
6.加入米饭翻炒均匀，挤入稍许柠檬汁，哇！味道棒棒哒！
