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鱿鱼方饼
健康功效
洋葱:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鱿鱼方饼的做法
![鱿鱼方饼的做法图解1]()
1.准备材料
![鱿鱼方饼的做法图解2]()
2.加温水和面
![鱿鱼方饼的做法图解3]()
3.揉成光滑的面团盖保鲜膜发酵半小时
![鱿鱼方饼的做法图解4]()
4.再次揉面后切成等块大小
![鱿鱼方饼的做法图解5]()
5.把小瓜、洋葱、鱿鱼、小葱加盐、鸡精、胡椒粉、熟芝麻炒熟
![鱿鱼方饼的做法图解6]()
6.取一块小剂子擀成薄片加入炒好的馅料
![鱿鱼方饼的做法图解7]()
7.折成正方形下锅煎至两面煎黄
![鱿鱼方饼的做法图解8]()
8.完成
鱿鱼方饼的家常做法
（全部）
洋葱:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.加温水和面
3.揉成光滑的面团盖保鲜膜发酵半小时
4.再次揉面后切成等块大小
5.把小瓜、洋葱、鱿鱼、小葱加盐、鸡精、胡椒粉、熟芝麻炒熟
6.取一块小剂子擀成薄片加入炒好的馅料
7.折成正方形下锅煎至两面煎黄
8.完成
