桂皮:散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳
肘子 | 葱姜 |
盐 | |
面粉,澄粉,糯米粉~ | 可可粉~盘饰 |
南瓜泥~盘饰 | 红曲~盘饰 |
红烧酱油 |
1.肘子去毛洗净待用~
2.准备材料~葱切段,姜切片,辣椒切段
3.用刀背将冰糖拍碎些,方便炒色~
4.凉水焯肘子,去掉血末,10分钟,用厨房纸擦干净~
5.锅里放少许油和冰糖,小火炒糖色,有褐色冒泡就可以了
6.把肘子放入两面炒上糖色~
7.锅里放少许油,把各种香料放进锅里煸炒~再放入冰糖,老抽,料酒,盐,水调成汁~
8.把汁和肘子放进锅里,中火炖半个小时~为了入味,在肘子背部贴骨头的位置拉了一刀
9.这个时候我们来做盘饰~准备材料~
10.用面粉,澄粉和糯米粉混合,分别加入可可粉,红曲,南瓜泥揉成面团~
11.用可可面团揉成坛子,黄色面团擀薄切成正方形当盖布
12.红曲面团揉个酒字沾些水粘在黄色面片上
13.做好了放锅里蒸15分钟就可以了~
14.肘子高压锅炖好后闷半个小时再放锅里蒸一个小时
15.用高压锅里的汁倒进锅里,用水淀粉勾欠
16.把汁淋在去了骨头的肘子上即可~
共33道菜
共60道菜
共62道菜
共11道菜
共108道菜