木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.桃胶泡一夜
2.泡了一夜的桃胶 内有些黑色东西清洗干净
3.木瓜削皮
4.切粒
5.红枣片,桂圆干洗一下
6.先放木瓜煲一下变软 放点冰糖 在放红枣片 桂圆干 桃胶 不够甜 在放点冰糖
甜味自己调
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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