土豆:消肿
猪肉:消肿
豆角:低蛋白质
鸡蛋皮 | |
香料 | |
1.先炒肉臊子,把猪肉肥瘦分开!待油烧开先放肥肉,待肥肉油煸出放入瘦肉翻炒!水分蒸干放入八角,桂皮,香叶,生姜继续翻炒!待香味出来,倒40g香醋!(顺边沿倒入,醋香味激发出来),而后倒入适当辣椒面!出锅
2.把土豆,胡萝卜,豆角,豆腐切块!倒入开水中抄一下,捞出!加入盐,味精,十三香备用
3.备用
4.和面,一斤面一勺盐,半勺碱,一个鸡蛋!和好后荥一会
5.荥发半小时后擀面,切细条
6.勾汤,先倒入酱油适量,而后倒入香醋!而后盛入碗中备用!倒入适当油,放入姜末,香葱煸炒,而后加入适当水!待水来加入盐,味精,备好的醋,辣椒油,韭菜,鸡蛋皮等!
而后下面,捞出,倒入适当勾芡的汤,放入适当肉臊子,素臊子
醋适当多一点