香蕉蛋卷

香蕉蛋卷
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作者:藍菇涼

健康功效

香蕉:润肺
白糖:低蛋白质

香蕉蛋卷的做法

  • 香蕉蛋卷的做法图解1

    1.把所以材料准备好,牛奶放去保温加热了,把3个鸡蛋黄跟一个全蛋装一个盆,另一个盆装3个蛋清

  • 香蕉蛋卷的做法图解2

    2.把低筋粉放入油盆里搅拌成无粉粒状

  • 香蕉蛋卷的做法图解3

    3.然后把温热的牛奶慢慢加入打散的蛋黄液里让它吸收

  • 香蕉蛋卷的做法图解4

    4.然后把温热的牛奶蛋黄液分几次倒入低粉盆里搅拌均匀,让其吸收

  • 香蕉蛋卷的做法图解5

    5.然后把打成泥的香蕉倒入低筋盆里搅拌均匀

  • 香蕉蛋卷的做法图解6

    6.蛋清分三次加糖打发成蛋白霜,

  • 香蕉蛋卷的做法图解7

    7.然后分三次加入蛋黄糊里:以“切”的方式搅拌均匀

  • 香蕉蛋卷的做法图解8

    8.然后倒入放有油纸的烤盘里,用刮刀抹平后在桌上震几下震出空气,然后放入烤箱160度烤20分钟就好了

  • 香蕉蛋卷的做法图解9

    9.烤好拿出来震一下,拖到烤网上散热5分钟,待温温的时候用新的油纸把它放在蛋卷面上然后反过来,撕掉底下的油纸后,把它卷起来放冰箱冷藏定型就好了

本菜谱由藍菇涼上传

香蕉蛋卷的家常做法

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