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  • 用料:

  • 嫩豆腐  350克
  • 鸡胸肉  150克
  • 鸡蛋  2个
  • 蚝油  适量
  • 生抽  适量
  •  少许
  • 生粉  适量
  • 食用油  适量
  • 葱花  少许

小贴士:

要选用嫩豆腐,做出来才好吃。炸豆腐付一定要猛火快炸,下锅很快就可变金黄,留住水份
炒制过程中不要让鸡肉和豆腐在锅中停留时间很久。倒进料汁,锅开即可,不要加很多的水煮,鸡肉在锅中停留的时间越长越老。

做法:

  • 1. 准备好主料和配料
  • 2. 将鸡肉洗净切成片,鸡蛋磕入另一碗中;取出一勺蛋清放在鸡肉上
  • 3. 再加入生粉,生抽,调匀待用
  • 4. 鸡蛋打散,把切成小切的豆腐块倒入
  • 5. 取小碗中放入蚝油,生抽、盐、生粉和适量清水搅匀待用
  • 6. 锅中多倒一些油,大火烧至七成热,放入裹上蛋液的嫩豆腐块
  • 7. 炸成金黄色,捞出沥油
  • 8. 锅中留少许油,下鸡肉片翻炒均匀
  • 9. 倒进炸好的豆腐块
  • 10. 再把调好的料汁倒入锅中,翻炒均匀
  • 11. 撒上葱花,关火起锅
  • 12. 成品图