苹果:养胃 牛油果:活血化瘀
1.洗干净苹果和水果刀,切适量的苹果去皮,切粒,放在蒸蛋器蒸好。
2.拿熟度适中的牛油果分开,再取出四分之一的牛油果,挖出果肉。
3.把牛油果和苹果再加少量的暖水,打至柔滑即可。
4.取出宝宝平时调开的米糊份量,加温水调开。
5.把苹果牛油果泥舀适量的放在米糊上搅拌均匀即可。
苹果可以转换成香蕉,香蕉牛油果泥做法:把香蕉和牛油果切片,用搅拌机打成混合果泥,就可以喂给宝宝吃了,非常柔软香甜。
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