苹果牛油果米糊

苹果牛油果米糊
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作者:Rita-Fung

健康功效

苹果:养胃
牛油果:活血化瘀

食材用料

米糊 适量
暖水 适量

苹果牛油果米糊的做法

  • 苹果牛油果米糊的做法图解1

    1.洗干净苹果和水果刀,切适量的苹果去皮,切粒,放在蒸蛋器蒸好。

  • 苹果牛油果米糊的做法图解2

    2.拿熟度适中的牛油果分开,再取出四分之一的牛油果,挖出果肉。

  • 苹果牛油果米糊的做法图解3

    3.把牛油果和苹果再加少量的暖水,打至柔滑即可。

  • 苹果牛油果米糊的做法图解4

    4.取出宝宝平时调开的米糊份量,加温水调开。

  • 苹果牛油果米糊的做法图解5

    5.把苹果牛油果泥舀适量的放在米糊上搅拌均匀即可。

小贴士

苹果可以转换成香蕉,香蕉牛油果泥
做法:把香蕉和牛油果切片,用搅拌机打成混合果泥,就可以喂给宝宝吃了,非常柔软香甜。

本菜谱由Rita-Fung上传

苹果牛油果米糊的家常做法

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