排骨:保护神经系统 八角:理气、止痛、温阳
1.备好调配料,大葱整根的拍两下
2.萝卜、胡萝卜切块
3.排骨过水放姜片,冷水下锅,水开后捞出洗净备用
4.重烧一锅水
5.放入备用的排骨
6.加上述调料外放盐,鸡精,大火炖三十分钟左右
7.水如果少了在加点热水,放其他配料再炖十五分钟
8.撒上小葱末和香菜档次瞬间提升了
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