鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.黄瓜,火腿肠,胡萝卜切丁
2.鸡蛋磕入碗中加几滴油少许盐打散,放入黄瓜,火腿肠,胡萝卜丁搅拌均匀
3.中火加热平底锅(蛋液里放油了),倒入蛋液
4.把一张单饼铺在上面
5.改小火蛋液熟后把饼卷成卷,开吃吧
饼不要炕时间长干了就不好卷了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
火锅的做法-火锅菜单
共38道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
思念是一种“饼”
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健脾养胃食南瓜
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