八角:理气、止痛、温阳
1.准备:把羊肉洗净,橘子皮洗净,八角,枣,胡椒,淮山切段,把姜切片或丝。用冷水,放入一个半橘子皮,一个八角和羊肉,煮沸
2.煮开后再等两分钟把羊肉捞起,用水再洗一遍
3.加入1升冷水,放入羊肉和半个橘子皮,八角,姜片,胡椒,枣 ,用大火煮20分钟
4.对了,还有灵芝,把伞剪下来,切成条状,五份之一就好了,一起放入锅煮
5.煮开后记得把浮起来的白色的漂浮物去掉,把橘子皮扔掉,改用慢火炖了,把这一锅倒进电饭锅或高压锅
6.预约至少两个小时,这时可以放入淮山,如果觉得水少了可以加水,但一定要加热水
7.时间到了,可以出锅了
8.盛入碗中
橘子皮和羊肉一起过水可以去膻味