绿豆沙

绿豆沙
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作者:凡心_4Ok4

健康功效

绿豆:清热

绿豆沙的做法

  • 绿豆沙的做法图解1

    1.首先用高压锅直接把绿豆煮熟,绿豆无需提前泡洗干净就可以入锅了。只要清水没过绿豆就可以了,不需要太多。图中是煮熟的状态,水只流了一点点。

  • 绿豆沙的做法图解2

    2.把高压锅煮熟的绿豆加入八十克的白糖,放入破壁料理机里面打成细腻。白砂糖的多少自己可以随时增减。

  • 绿豆沙的做法图解3

    3.如图这样带皮哦。

  • 绿豆沙的做法图解4

    4.破壁机和料理机的功率都是不同的,连皮打成细腻就可以了。

  • 绿豆沙的做法图解5

    5.然后倒入不粘锅,一定要用不粘锅。分3到4次加入油,每次炒的比较干的时候就加入一次油,不停的搅拌我大概翻炒了三十分钟左右。

  • 绿豆沙的做法图解6

    6.炒到不粘锅里面,豆沙抱团就ok了。如图状态可以搓成一个小球球,就可以包各种的月饼和酥饼了如果是包包子可以再湿一些。

小贴士

做豆沙的话是比较简单的,每个人的锅不一样,料理机不一样,时间根据自己实际情况来掌握。

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绿豆沙的家常做法

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