红萝卜:低蛋白质
香菇:透疹
芝麻油:抗癌防癌
饺子皮 | 鲜肉馅 |
盐 | 老抽 |
生抽 | 耗油 |
十三香 | |
1.从超市买的鲜肉馅备好
2.红萝卜香菇葱姜洗干净备用
3.红萝卜和香菇均切沫备用
4.葱姜切沫备用
5.开始调馅:把鲜肉馅倒进盆里,放葱姜沫,放生抽老抽耗油料酒十三香盐味精芝麻油,用筷子往一个方向不停的搅拌,直到肉馅上劲
6.然后加红萝卜沫和香菇沫继续搅拌,搅拌均匀馅就调好了。
7.备好的饺子皮
8.取一个饺子皮,左右手配合用擀面杖擀裙边,边擀边转圈,看下图
9.一个烧麦皮擀好了
10.开始做烧麦:在烧麦皮中间放适量的馅
11.用左手虎口卡住烧麦皮中上部,食指和拇指环形往里受,把裙边收起来,一个烧麦做好了,看下图。
12.同样的方法做好其它烧麦
13.上锅蒸:蒸之前在蒸屉上摸少许食用油以防沾锅,开锅后再蒸8~10分钟就可以了,好了烧麦做好了,尝尝吧保证好吃呦!
14.来一张成品图美美哒!
烧麦皮擀的越薄做出的烧麦越美观,口感越好;蒸的时间长短依据烧麦的大小来定;烧麦皮可以自己做,也可以在超市买饺子皮加工成烧麦皮。