鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 料酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.备鸡腿两个,用酱油,料酒,姜碎,葱碎,盐少许腌制几小时。
2.腌好的鸡腿。几小时应该入味,
3.放微波炉里订四分钟后再给鸡腿翻面,继续订三分钟后出炉。
4.白菜叶垫底放鸡腿,撒上葱花碎即可食用。
5.成品图。
做法简单,味道不错哦。腌制几小时应该入酱味,
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