鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.蘑茹洗净后撕成长条,挤干水份。
2.取一只碗,放入面粉四大勺。
3.淀粉二大勺,泡打粉少许。
4.打入鸡蛋一个,水适量。
5.加食盐和鸡精调成面糊。
6.将蘑菇裹上面糊。
7.锅中油烧热,放入蘑菇炸至六七成熟。
8.盛出控油备用。
9.锅中油烧热,放入蘑菇再复炸一次,炸至成金黄色出锅。
10.把炸好的蘑菇放在厨房纸上控油。
11.然后盛在盘中就可以吃了。
把蘑菇炸成金黄酥脆秘决就是蘑菇挤干水份和复炸一次。
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