牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.将铸铁锅加热,放上黄油
2.融化之后,将牛肉煎熟
3.加葱,加适量的盐放入酱油白糖,再加开水
4.水煮沸了之后加上各种菜品,盖上锅盖,煮五分钟熟了之后就可以开始吃了
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