青菜蛋黄米糊

青菜蛋黄米糊
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作者:Rita-Fung

食材用料

蛋黄 半个
米糊 五婴匙

青菜蛋黄米糊的做法

  • 青菜蛋黄米糊的做法图解1

    1.鸡蛋放在蒸蛋器蒸煮。

  • 青菜蛋黄米糊的做法图解2

    2.把青菜洗干净,然后泡一个小时,半个小时换一次书。

  • 青菜蛋黄米糊的做法图解3

    3.把青菜放在滚水中灼熟,取出压干水分。

  • 青菜蛋黄米糊的做法图解4

    4.取出蛋黄,不要蛋白哦。

  • 青菜蛋黄米糊的做法图解5

    5.少量暖水逐渐加入搅拌成蛋黄糊。即可..

  • 青菜蛋黄米糊的做法图解6

    6.把过滤网加勺子拿滚水洗过一片。

  • 青菜蛋黄米糊的做法图解7

    7.用勺子压着青菜顺时针的压烂,过滤网底部出来的菜泥才要,再拿干净的勺子挂下来即可。

  • 青菜蛋黄米糊的做法图解8

    8.把米糊用温水调好,再加入蛋黄糊加菜泥,搅拌均匀即可。

小贴士

婴儿米粉一般都加添了铁,对于未能进食肉类的婴儿,婴儿米粉是摄取铁、预防贫血的重要来源。

本菜谱由Rita-Fung上传

青菜蛋黄米糊的家常做法

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