土豆:解毒 豆角:低蛋白质 五花肉:滋阴
1.葱切花蒜姜切沫,豆角土豆洗净切丁,备用
2.五花肉切丁,加料酒白胡椒粉腌制十几分钟
3.热锅凉油,下肉丁翻炒,加白糖上色,黄豆酱干黄酱葱姜蒜翻炒
4.加备好的土豆丁豆角丁(有点胡萝卜丁更好,蒜台什么的各种蔬菜都可以,)继续翻炒,加番茄酱和盐,
5.加水煮一会,然后大火收汁,香喷喷的又美味又不辣的卤就出锅了
爱吃辣的黄豆酱可以换成郫县豆瓣酱,别的都不变
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