茄丝拌面

茄丝拌面
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作者:是振艳吖1

健康功效

茄子:清热
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

茄丝拌面的做法

  • 茄丝拌面的做法图解1

    1.食材,茄子,青椒,葱,蒜,姜,面条

  • 茄丝拌面的做法图解2

    2.将葱姜蒜切成丁,辣椒茄子切成条

  • 茄丝拌面的做法图解3

    3.茄子加盐将多余的水分挤出,变软

  • 茄丝拌面的做法图解4

    4.锅热放入底油,将葱姜蒜放入编炒出香味

  • 茄丝拌面的做法图解5

    5.将茄子倒入锅中,发火翻炒

  • 茄丝拌面的做法图解6

    6.茄子翻炒2分钟左右倒入辣椒继续煸炒

  • 茄丝拌面的做法图解7

    7.放入生抽老抽,加清水没过茄子,放入食盐,盖上锅盖焖至汤汁被茄子几乎吸收,关火

  • 茄丝拌面的做法图解8

    8.开水煮面条,煮熟后放入凉水中过一下,这样面条不会粘连

  • 茄丝拌面的做法图解9

    9.将面条成出将炒好的茄丝放在面条上

  • 茄丝拌面的做法图解10

    10.拌拌更美味

  • 茄丝拌面的做法图解11

    11.茄汁拌面+清汤+小菜=口水

小贴士

最好使用圆的面条,或者是拉面宝宝家中没有了,只能用宽的挂面代替

本菜谱由是振艳吖1上传

茄丝拌面的家常做法

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