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冰糖雪梨银耳粥
健康功效
银耳:保护神经系统
冰糖:和胃
冰糖雪梨银耳粥的做法
![冰糖雪梨银耳粥的做法图解1]()
1.把银耳提前用温水泡发
![冰糖雪梨银耳粥的做法图解2]()
2.手撕成小朵放入炖盅
![冰糖雪梨银耳粥的做法图解3]()
3.再加入淘好的大米，
![冰糖雪梨银耳粥的做法图解4]()
4.加水到七分满，盖上盖子开始炖上，一个半小时
![冰糖雪梨银耳粥的做法图解5]()
5.把枸杞和干枣丝用清水洗一下
![冰糖雪梨银耳粥的做法图解6]()
6.再把雪梨去皮切成小块
![冰糖雪梨银耳粥的做法图解7]()
7.准备好冰糖
![冰糖雪梨银耳粥的做法图解8]()
8.一个半小时过去了，打开盖，放入梨和枸杞等
![冰糖雪梨银耳粥的做法图解9]()
9.再放进冰糖，盖上盖再炖二十分钟即可
![冰糖雪梨银耳粥的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
我炖的时候大米放的比较少，也可多加一些
不要为了省事，一次性全都放入炖盅了，因为炖盅，炖东西非常的慢。那些不耐煮的东西要放到最后。
冰糖雪梨银耳粥的家常做法
（全部）
