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炒番薯叶
健康功效
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
番薯叶 | |
蒜末 | 盐 |
鸡精 |
炒番薯叶的做法
![炒番薯叶的做法图解1]()
1.将番薯叶放入水里浸20分钟（去除农药残留）
![炒番薯叶的做法图解2]()
2.切蒜末
![炒番薯叶的做法图解3]()
3.放入猪油
![炒番薯叶的做法图解4]()
4.爆香蒜末
![炒番薯叶的做法图解5]()
5.放入番薯叶翻炒
![炒番薯叶的做法图解6]()
6.炒至变色
![炒番薯叶的做法图解7]()
7.放入适量盐、鸡精调味
![炒番薯叶的做法图解8]()
8.成品图
炒番薯叶的家常做法
（全部）
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
番薯叶 | |
蒜末 | 盐 |
鸡精 |
1.将番薯叶放入水里浸20分钟（去除农药残留）
2.切蒜末
3.放入猪油
4.爆香蒜末
5.放入番薯叶翻炒
6.炒至变色
7.放入适量盐、鸡精调味
8.成品图
