萝卜肉丸

萝卜肉丸
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作者:静夜思_

健康功效

猪肉:消肿
白萝卜:消食积
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

萝卜肉丸的做法

  • 萝卜肉丸的做法图解1

    1.成品图

  • 萝卜肉丸的做法图解2

    2.香葱洗干净沥干水,白萝卜半根去皮备用

  • 萝卜肉丸的做法图解3

    3.香葱切成葱花备用

  • 萝卜肉丸的做法图解4

    4.白萝卜擦成细丝备用

  • 萝卜肉丸的做法图解5

    5.猪肉切成小块,切适量生姜

  • 萝卜肉丸的做法图解6

    6.切好的猪肉和生姜放入绞肉机

  • 萝卜肉丸的做法图解7

    7.搅碎备用(没有绞肉机就用刀剁成肉泥,我平时都是手工剁肉,这是前几天过生日妹妹送我的,今天刚好试试)

  • 萝卜肉丸的做法图解8

    8.静置了一会的白萝卜丝会有很多水份,记得把水份挤干

  • 萝卜肉丸的做法图解9

    9.取一个干净的盆,放入肉泥,葱花,挤干水份的白萝卜丝

  • 萝卜肉丸的做法图解10

    10.加一个鸡蛋,两勺生粉,一勺蚝油,适量盐,适量生抽,胡椒粉,麻油,用手抓捏均匀

  • 萝卜肉丸的做法图解11

    11.再加入面粉抓捏均匀(面粉洗水量不同,根据干稀程度增减面粉量)

  • 萝卜肉丸的做法图解12

    12.再抓捏均匀即可

  • 萝卜肉丸的做法图解13

    13.锅里放适量的玉米油烧至七成热后关小火

  • 萝卜肉丸的做法图解14

    14.右手拿勺子挖一大勺拌好的肉泥,把肉泥来回在左手掌心摔打几下

  • 萝卜肉丸的做法图解15

    15.成圆形即可

  • 萝卜肉丸的做法图解16

    16.放入油锅炸至金黄捞出(一定用小火,因为一边做一边炸,火大不注意就炸焦了)

  • 萝卜肉丸的做法图解17

    17.先后放入时间不一样,早些放入的就会先炸好,记得捞出来,偶尔轻轻推动一下,让肉丸整体受热,上色均匀(最后丸子都做完了,专心炸肉丸的时候可以调成中小火)

  • 萝卜肉丸的做法图解18

    18.依次炸好的成品(此量炸了23个肉丸)

  • 萝卜肉丸的做法图解19

    19.可以直接吃,也可以放少量清水勾芡后淋在肉丸子上再上桌,也可以下面条,做汤,放些青菜叶,放几个肉丸,就成了一道营养美味的汤(炸出来的肉丸可放冰箱冷冻保存,取出直接煮或蒸都可以)

小贴士

勺子挖肉泥有点沾,在掌心不好摔打,所以放丸子下锅的时候,勺子也放入油锅,一是让肉丸从勺子中容易脱落不变形,二是勺子沾上油后再挖肉泥在掌心就很好摔打了

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萝卜肉丸的家常做法

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