小米:健脾
1.把材料准备好。
2.准备一个炖盅。
3.小米洗干净放进炖盅里加水。
4.炖锅提前设置BB粥键,水开了小米就放下去炖。
5.设置炖的时间为1.5小时。
6.1.5小时后香喷喷的小米粥就好了。
7.煮熟后把洗好的枸杞放下去当点缀,这样的枸杞吃起来脆甜脆甜的。
8.再来一张近距离的。
比起煮来炖的时间相对比较长点,但吃起来很黏很稠,味道真心不错。小孩和老人都喜欢吃,也营养!
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