南瓜:低蛋白质
1.老南瓜一小块,去皮洗干净,切块
2.葱蒜切片
3.油热放入葱蒜
4.小南瓜倒入锅中翻炒
5.倒入适量的水
6.面中倒入水搅拌成小疙瘩,
7.锅中水烧开把疙瘩到里面,烧开,煮五分钟
8.准备两个鸡蛋,搅拌开
9.疙瘩煮的差不多了,把鸡蛋笼里面,撒点葱花
10.好啦
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