胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.豆干洗净切一指宽长条
2.胡萝卜改刀切一指宽的片,菜椒切一指宽长条
3.切好全部装盘备用
4.锅下油
5.七成热时下胡萝卜煸炒
6.倒入菜椒一起煸炒
7.最后放入豆干,继续翻炒
8.翻炒均匀后,加入一小勺生抽,盐
9.加一点水,闷煮一会儿,大火收汁,放味精,准备装盘
10.起锅
菜椒喜欢脆的口感的朋友可以在加水前放,就不会太软
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