胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:养血 金针菇:低蛋白质
1.洗净切块
2.大米饭
3.金针菇洗净去根
4.胡萝卜去皮切粒
5.锅中放油放一个鸡蛋炒熟
6.炒好后出锅
7.把所有的菜放进锅中放入盐蚝油味极鲜上色炒
8.菜快炒熟放入大米饭鸡蛋翻炒
9.翻炒一下出锅
10.成品
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