花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中
1.首先准备红焖肘子之全部食材,主材:猪前肘肘花(两部分);
2.首先准备红焖肘子之全部食材,各种辅料以及调味品(两部分);
3.猪肘子洗干净,刮净,开水焯下祛除腥味;
4.肘子表面划刀,容易入味!放入锅中,加适量开水没过肘子、葱段、姜片、花椒、大料、香叶煮40
分钟;
5.肘子煮至八成熟,温水再次洗净;
6.炒锅加入少量油,加入干红辣椒、大料、花椒、葱姜爆香,下入肘子,加老抽、生抽,料酒翻炒;
7.20分钟后,加入少量盐,冰糖,适量老汤小火继续煨20分钟;
8.收汁出锅盛至容器内,将肘子汤汁均匀倒入容器;
9.肘子自然晾凉后,去冰箱冷藏室3小时;
10.从冰箱拿出容器,肘子已经打冻!
11.倒置容器,将肘子轻放到案板上;
12.将肘花均匀切片;
13.红焖肘花排盘点缀,撒上白芝麻青蒜末,近距离高清图一张!
14.红烧肘子成品图一张,感谢观赏!
1、肘子焯水必须撇干净浮沫,反复冲洗数次;
2、切肘子是个技巧,肘子不能太烂,否则不成型!