
用料:
- 芹菜 250克
- 瘦肉 100克
- 蒜苗 2根
- 油 适量
- 盐 适量
- 味精 少许
- 生抽 少许
- 淀粉 少许
- 料酒 适量
- 胡椒粉 少许
做法:
- 1. 把芹菜摘叶洗净(平常家里吃可不用摘叶,芹菜叶降压效果更好),蒜洗净。
- 2. 把芹菜梗粗的地方拍扁,切段,蒜苗切段。
- 3. 肉切丝,用少许油、生抽、淀粉腌上。
- 4. 锅烧热,倒入适量油。
- 5. 立即倒入肉丝滑散(热锅凉油肉丝不粘,易炒散)。
- 6. 待肉变色,倒入芹菜翻炒。
- 7. 至芹菜变软,加入蒜苗,加适量盐,少许味精、胡椒粉,倒入料酒炒匀即可。
- 8. 出锅装盘。