快手炒粉

快手炒粉
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作者:妖调

健康功效

米粉:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿:健脾

快手炒粉的做法

  • 快手炒粉的做法图解1

    1.米粉提前泡发好,然后沥干水分备用。

  • 快手炒粉的做法图解2

    2.准备配料。蛋黄5个,青椒和火腿分别切粒。

  • 快手炒粉的做法图解3

    3.先热锅,再倒入适量油烧热,油可以多些,然后倒入打散的蛋黄液,用筷子快速画圈搅拌,这点很重要噢,搅拌后形成拉丝蛋花。成型之后沥干油分备用。

  • 快手炒粉的做法图解4

    4.锅中留适量油,加入青椒火腿翻炒至七分熟。

  • 快手炒粉的做法图解5

    5.接着加入沥干水分的米粉一起翻炒一会。

  • 快手炒粉的做法图解6

    6.最后加入蛋花,适量盐,鸡精,耗油,大火快速翻炒一会就可出锅。

  • 快手炒粉的做法图解7

    7.翻炒均匀过后的。喜欢口感软点可以多炒一会。

  • 快手炒粉的做法图解8

    8.阳光下的炒粉,在诱惑你。

  • 快手炒粉的做法图解9

    9.再来一张哈。

小贴士

最重要的是拉丝蛋花,一定要快速画圈搅拌,才能形成完美的拉丝,口感更是极好的。米粉泡发至软就可以。

本菜谱由妖调上传

快手炒粉的家常做法

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