五花肉:润燥 白萝卜:消食积 八角:理气、止痛、温阳
1.准备食材,把花肉洗净
2.萝卜切滚刀块备用
3.锅中加水,烧滚,放入五花肉,姜一片,料酒几滴,煮熟至白色,捞起,把浮沫洗净
4.锅中加油烧至五成热放入冰糖,小火融化
5.放入五花肉,煎至金黄色
6.放入八角,桂皮,香叶,姜,生抽,老抽,料酒,翻动五分钟左右,加入水,水要比肉多出二厘米,开大火
7.观察汤汁收到半,放入白萝卜,在大火煮20分钟
8.汤汁粘稠时加入盐翻炒五分钟
9.在加入十三香,鸡精,葱白,翻炒一会,即可出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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