紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
1.紫薯洗净,去皮切片上锅蒸10分钟。
2.取一个碗装上蒸熟的紫薯,趁热加入白糖用勺子压成泥备用。
3.另取一个小碗,加入半碗温水,倒入酵母粉搅匀。
4.取一个不锈钢盆,先倒入高筋面粉,再倒入紫薯泥拌匀,再倒入酵母水搅拌,再加入适量温水拌成稀一点的面团。(比做包子和馒头的面团要稀)
5.取蛋糕8寸模具(没有模具的可以放碗中,但要有一定高度的碗),底部和周围抺上一层薄薄的油,为了脱模轻松。
6.将面团放入模具,手上沾水将面团压满模具底部,压平。
7.将洗净的葡萄干和核桃仁均匀压在上面,红枣对半切开去核装饰在上面,最后洒满芝麻。
8.放温暖的地方发酵至面团长高了两倍。
9.锅里放半锅水,再放入一个蒸架,将模具放在蒸架上,盖好锅盖,蒸30分钟后再焖5分钟即可出锅!
10.轻松脱模!
11.再来一张美图!