蛤蜊炖蛋

蛤蜊炖蛋
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作者:木子屋

健康功效

蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

小葱叶 适量
姜片 三片
适量
适量
鲜酱油 一茶勺
薄膜 一张(根据盆子大小)
牙签 一根

蛤蜊炖蛋的做法

  • 蛤蜊炖蛋的做法图解1

    1.蛤蜊买来后放20度左右的清水里养,滴几滴油,养二小时至半天,让蛤蜊的泥吐出来

  • 蛤蜊炖蛋的做法图解2

    2.准备鸡蛋三个

  • 蛤蜊炖蛋的做法图解3

    3.准备姜三片

  • 蛤蜊炖蛋的做法图解4

    4.锅内放一碗水,放入姜片,酒,放入蛤蜊,大火煮开,蛤蜊口子张开就可以了

  • 蛤蜊炖蛋的做法图解5

    5.煮蛤蜊的水不要倒掉,放着炖蛋用

  • 蛤蜊炖蛋的做法图解6

    6.煮开口的蛤蜊

  • 蛤蜊炖蛋的做法图解7

    7.蛋里放小葱叶,放盐,调成蛋液

  • 蛤蜊炖蛋的做法图解8

    8.准备好的蛋液、开口的蛤蜊,和煮蛤蜊的水蒸

  • 蛤蜊炖蛋的做法图解9

    9.把蛋液倒入盆里,再放入蛤蜊,摆好,盖上薄膜,用牙签在薄膜上扎几个小洞透气的,盆子放入锅内隔水炖10分钟至15分钟,焖一分钟,出锅

  • 蛤蜊炖蛋的做法图解10

    10.准备鲜酱油

  • 蛤蜊炖蛋的做法图解11

    11.用勺子刮一点点猪油,勺子里倒入鲜酱油,

  • 蛤蜊炖蛋的做法图解12

    12.勺子里鲜酱油均匀放入炖好的蛋盆里,猪油碰到热的会自动化的

  • 蛤蜊炖蛋的做法图解13

    13.一盆蛤蜊炖蛋出炉了,蛤蜊肉嫩嫩的,蛋滑滑的,味道好极了。

小贴士

1.蛤蜊买来,要养一下,放几滴油,蛤蜊会吐泥
2.如果猪油没有,可以放香油,根据自己的口味放
3.煮蛤蜊的水不要倒掉,凉一点温烫时正好放蛋液里用,鲜!

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蛤蜊炖蛋的家常做法

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